En spelbudget är inte en känsla utan en siffra, och den behöver bestämmas innan du loggar in. Mitt i ett spel är huvudet upptaget med annat, och just då är summan omöjlig att fastställa objektivt. Det goda är att du inte behöver lita på viljestyrkan. Regelverket kräver att varje bolag med svensk licens ger dig verktyg som gör budgeten bindande, och de tar en minut att ställa in.
Bestäm summan innan du loggar in
Utgå från vad du kan förlora utan att något annat påverkas. Budgeten ska tas ur nöjespengarna, alltså samma hink som bio och restaurang, aldrig ur det som är avsett för räkningar eller sparande. Ett bra test är att fråga dig om beloppet skulle märkas i månadsslutet om det försvann helt. Skulle det märkas är siffran för hög.
Räkna sedan om månadssumman till år. Det är där siffran blir konkret, för spelande är en löpande kostnad och inte en engångsutgift.
Femhundra kronor i månaden låter måttligt. Sex tusen på ett år är en resa. Ingen av siffrorna är fel, men den andra är den som gör att du bestämmer medvetet.
Tre gränser du kan lägga in hos bolaget
Gränserna sätts per bolag och anges per dag, vecka och månad. De är inte en rekommendation från casinot utan något som regelverket kräver att du får tillgång till.
| Gräns | Vad den styr |
|---|---|
| Insättningsgräns | Hur mycket pengar du kan föra in på spelkontot under perioden |
| Förlustgräns | Hur mycket du kan förlora, oavsett hur många gånger samma pengar snurrar runt |
| Inloggningstid | Hur länge du kan vara inloggad, för den som vill begränsa tiden och inte bara pengarna |
Insättningsgränsen är den du alltid ska ange. Förlustgränsen fångar något annat, nämligen de pengar som redan ligger på kontot och spelas om flera gånger. Vid registreringen ska du dessutom ta ställning till om inloggningstiden ska begränsas, och i så fall till vad.
Sänkning gäller direkt, höjning tar tid
Ångrar du en gräns går den att sänka, och ändringen slår igenom omedelbart. En höjning börjar däremot gälla tidigast efter 72 timmar. Fördröjningen är avsiktlig och finns just för att beslutet om mer pengar inte ska fattas mitt i en session. Höjer du insättningsgränsen över 10 000 kronor i månaden ska bolaget dessutom kontakta dig, som en del av sin omsorgsplikt. Reglerna finns i spelförordningen (2018:1475).
Utnyttja tröghet en gång till: sätt gränsen lägre än du tror att du behöver. Är den för låg märker du det direkt, och då kan du höja den i lugn och ro. Är den för hög märker du det först efteråt.
Lånade pengar är inte längre ett alternativ
Sedan 1 maj 2026 får spel inte finansieras med kredit, och bolaget är skyldigt att motverka att det ändå sker. Kreditkort, faktura och lån är alltså ute. Det betyder i praktiken att budgeten måste rymmas i pengar du redan har, vilket är precis vad en budget är till för.
Om budgeten spricker ändå
Säg att månaden är slut på det tolfte. Det säger mest att siffran var fel från början, inte att något är fel med dig. Sänk gränsen först, eftersom den ändringen gäller direkt. Behöver du en riktig paus stänger du av dig via spelpaus.se, och avstängningen gäller hos alla bolag med svensk licens samtidigt. Stödlinjen på 020-81 91 00 är gratis och anonym, både för dig som spelar och för dig som står bredvid. Mer om vad myndigheten skriver om spelansvar finns hos Spelinspektionen.
Vill du jämföra sajter innan du väljer var du spelar går det att göra hos Star Casinon. Kontrollera oavsett vilket att bolaget står i Spelinspektionens licensregister, eftersom gränserna och Spelpaus bara finns hos licenshavare. Hur de olika spelformerna skiljer sig åt går vi igenom i vår översikt över spelformer.
Frågor och svar
Vad är skillnaden mellan insättningsgräns och förlustgräns?
Insättningsgränsen styr hur mycket du kan föra in på kontot. Förlustgränsen styr hur mycket du kan förlora. Vinner du och spelar vidare för vinsten passerar du aldrig insättningsgränsen, men du kan mycket väl passera förlustgränsen.
Hur snabbt kan jag ändra mina gränser?
En sänkning gäller omedelbart. En höjning börjar gälla tidigast efter 72 timmar, och det är samma regel hos alla bolag med svensk licens.
Gäller gränserna på alla casinon jag spelar hos?
Nej, de sätts per bolag. Har du konton hos flera behöver du sätta gränser på vart och ett, och det är summan av dem som avgör vad du faktiskt kan spela för. Spelpaus fungerar däremot över alla licenshavare samtidigt.